感謝大家介紹整骨和中醫診所、膝蓋關節保養、椎間盤突出調養訊息，資料彙整如下與各位分享！

自從FB"哀鳴"之後，收到十方來信關心和推薦，金甲就甘心！這些資訊不忍獨享，整理如下給大家參考：

大安路 正骨 陳師兄  費用隨喜 電話預約 0911394793

 

深浦中醫診所   台北市建國南路一段176號 (靠近台北科技大學) 掛號:  2771-9760  
僅星期六休診, 哥哥看星期日 ~ 星期二, 弟弟看星期三 ~ 星期五 (一般掛哥哥的門診人數比較多).

三重張師傅，02-29830340 迴龍線三重站，三重市捷運路，一小時400，有整復職照，之前有待過中醫診所五年，法鼓山師姐介紹

 

林俊清教授 (中, 西醫生), 本身是一位虔誠精進的佛教徒, 對一些找不出原因的毛病很有方法及見解, 一般身體調養, 調整, 只要耐心服藥, 都有很大的改善. 位於高雄市苓雅區學源街上

 

一星期只看診三天 (星期 2, 3, 4 晚上), 可電話拿藥. 可電話問診, 若您有任何的檢驗報告, 可傳真給他或 e’mail, 他會依據報告數據及問題而開藥, 然後以郵局快遞方式將藥寄給您,  收到藥後再付款 (自費) 就可以了. aalin@kmu.edu.tw 富山藥局 TEL:(07)3345961.3324502 / FAX:(07)3332499

膝關節養生 

http://www.youtube.com/watch?v=NThFaE__yHU

椎間盤突出滾背法

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=aan6ErnL4As#!

可在家中門框裝一根單槓，每天帶運動手套吊幾次。

吊的時候配合呼吸，雙腿曲弓，會比較容易持久。
常常吊，手背的力量加大，脊椎拉直，身體的浮力也會改良。
 
有個老喇嘛雙腿膝蓋本來都需要換人工的，也已換了一隻，後來有人供養有機的Golden Raisin泡Dry Gin（英國製Bombay Sapphire），結果另一隻腿膝蓋好了，就不用換了，

現在腿腳很好，動作輕快看起來比以前年輕很多。

還有朋友突然膝蓋聚水，要用雙拐杖來行走，西醫要她開刀，她聽從老中醫的建議，在膝蓋上放拍過的蔥薑，然後在蔥薑上放炒熱的海鹽袋子，如此熱敷就治好了，沒開刀也沒復發。

另有朋友關節炎，服用天然的鳳梨Enzyme就治好了。